70 НАРУШЕНИЙ. Symmetrolog | Корпоративное здоровье сотрудников, через баланс и симметрию тела

70 НАРУШЕНИЙ И БЕСПОКОЙСТВ  ИЗ-ЗА  АСИММЕТРИИ ТЕЛА

Эти пункты описывают влияние дисбалансов на организм, возникших в результате асимметрии тела и охватывают как физические, так и психологические аспекты

Категория Симптомы
Голова и шея Хронические головные боли, мигрени, головокружение, потеря равновесия, шум в ушах (тиннитус), ограничение подвижности в шейном отделе, напряжение мышц шеи, нарушение кровоснабжения мозга, повышение внутричерепного давления, нарушение зрения, затуманенность в голове, снижение когнитивных функций, дискомфорт при глотании, напряженность в жевательных мышцах, нарушение положения челюсти, бруксизм, невралгия тройничного нерва, нервные тики лица, воспаление носовых пазух, хронический насморк.
Верхние конечности Покалывание, онемение, снижение силы в кистях, ограничение подвижности плечевых суставов, боль в плечах, воспаление сухожилий (тендинит), судороги в кистях, разная длина рук, функциональная асимметрия.
Грудной отдел Боль, скованность в верхней части спины, нарушение дыхания, ощущение тяжести в грудной клетке, постуральная нестабильность, склонность к сутулости, боль в рёбрах, воспаление межрёберных мышц, межрёберная невралгия, покалывание в грудной клетке, напряжение в диафрагме, затруднение глубокого дыхания.
Поясничный отдел и таз Хроническая боль в пояснице, ограничение подвижности, перекос таза, нарушение походки, дисбаланс мышц ног, повышенная нагрузка на крестцово-подвздошный сустав, ишиас, сдавление седалищного нерва, снижение гибкости пояснично-тазовой области, риск грыж и протрузий, разная высота бедренных костей, нестабильность поясницы.
Нижние конечности Боль в коленях, нестабильность суставов, судороги, тяжесть в ногах, разная длина ног, нарушение распределения веса, сложности с бегом, плантарный фасциит, боли в пятках, нестабильность голеностопа, спотыкания, растяжения связок, ограниченная подвижность тазобедренного сустава, повышенная нагрузка на ахиллово сухожилие.
Влияние на общее состояние Хронические мышечные спазмы, усталость, снижение энергии, снижение иммунитета, склонность к воспалительным процессам, нарушения сна, медленное восстановление после нагрузок, снижение физической выносливости, повышенная чувствительность к изменениям погоды, замедленный метаболизм, склонность к набору веса.
Эмоциональное и психологическое состояние Повышенная тревожность, раздражительность, склонность к депрессии, эмоциональные перепады, снижение концентрации, когнитивных функций, памяти, потеря мотивации, хроническая усталость, нарушение социальной адаптации из-за физического дискомфорта.
Внутренние органы и системы Нарушение работы ЖКТ, вздутие, запоры, диарея, дисфункция мочевого пузыря, снижение циркуляции крови, холодные конечности, повышенное или пониженное артериальное давление, варикозное расширение вен, склонность к тромбозам, нарушение гормонального фона, проблемы с эндокринной системой, снижение чувствительности внутренних органов, хронические воспаления.
Эстетические последствия Асимметрия лица, разная высота глаз, ушей, плеч, искривления позвоночника, сколиоз, гиперлордоз, непропорциональное развитие мышц, снижение эстетики движений, разное распределение подкожного жира, искривление осанки.
Спортивные и функциональные ограничения Ограничение подвижности суставов, снижение гибкости, повышенный риск травм, замедленное восстановление, снижение скорости, координации, баланса, ограничения в выполнении сложных физических упражнений, повышенный износ суставов, риск раннего остеоартроза, снижение общей выносливости, потеря устойчивости тела.

Кому-то удобно рассмотреть список

Голова и шея

  1. Хронические головные боли и мигрени.
  2. Головокружение, потеря равновесия, шум в ушах (тиннитус).
  3. Ограничение подвижности в шейном отделе, напряжение мышц шеи.
  4. Нарушение кровоснабжения мозга, повышение внутричерепного давления.
  5. Нарушение зрения (двоение, размытость, быстрая утомляемость глаз).
  6. Ощущение «затуманенности» в голове, снижение когнитивных функций.
  7. Дискомфорт при глотании, напряжённость в жевательных мышцах.
  8. Нарушение положения челюсти, бруксизм.
  9. Невралгия тройничного нерва, нервные тики лица.
  10. Склонность к воспалению носовых пазух, хронический насморк.
  11. Онемение и покалывание в области лица.
  12. Разная высота ушей, глаз, асимметрия лица.
  13. Напряжение в мышцах челюсти, болевые ощущения при жевании.
  14. Ограниченная подвижность головы, скованность в затылочной области.
  15. Спазмы в шейных мышцах, затрудняющие повороты головы.

Верхние конечности

  1. Покалывание, онемение, снижение силы в кистях.
  2. Ограничение подвижности плечевых суставов, боль в плечах.
  3. Воспаление сухожилий (тендинит), судороги в кистях.
  4. Разная длина рук, функциональная асимметрия.
  5. Ограниченная подвижность ключицы, дискомфорт при поднятии рук.
  6. Слабость в предплечьях, быстрая утомляемость рук.

Грудной отдел

  1. Боль, скованность в верхней части спины.
  2. Нарушение дыхания, ощущение тяжести в грудной клетке.
  3. Постуральная нестабильность, склонность к сутулости.
  4. Боль в рёбрах, воспаление межрёберных мышц.
  5. Межрёберная невралгия, покалывание в грудной клетке.
  6. Напряжение в диафрагме, затруднение глубокого дыхания.

Поясничный отдел и таз

  1. Хроническая боль в пояснице, ограничение подвижности.
  2. Перекос таза, нарушение походки, дисбаланс мышц ног.
  3. Повышенная нагрузка на крестцово-подвздошный сустав.
  4. Ишиас (боль, отдающая в ноги), сдавление седалищного нерва.
  5. Снижение гибкости пояснично-тазовой области.
  6. Риск грыж и протрузий в поясничном отделе.
  7. Разная высота бедренных костей, нестабильность поясницы.

Нижние конечности

  1. Боль в коленях, нестабильность суставов.
  2. Судороги, ощущение тяжести в ногах.
  3. Разная длина ног (функциональная и визуальная асимметрия).
  4. Нарушение распределения веса, сложности с бегом.
  5. Плантарный фасциит, боли в пятках, нестабильность голеностопа.
  6. Спотыкания, частые растяжения связок.
  7. Ограниченная подвижность тазобедренного сустава.
  8. Повышенная нагрузка на ахиллово сухожилие, риск разрыва.

Влияние на общее состояние

  1. Хронические мышечные спазмы, усталость, снижение энергии.
  2. Снижение иммунитета, склонность к воспалительным процессам.
  3. Нарушения сна (бессонница, поверхностный сон).
  4. Медленное восстановление после нагрузок, снижение физической выносливости.
  5. Повышенная чувствительность к изменениям погоды.
  6. Замедленный метаболизм, склонность к набору веса.

Эмоциональное и психологическое состояние

  1. Повышенная тревожность, раздражительность.
  2. Склонность к депрессии, эмоциональные перепады.
  3. Снижение концентрации, когнитивных функций, памяти.
  4. Потеря мотивации, хроническая усталость.
  5. Нарушение социальной адаптации из-за постоянного физического дискомфорта.

Внутренние органы и системы

  1. Нарушение работы ЖКТ (вздутие, запоры, диарея).
  2. Дисфункция мочевого пузыря (недержание, задержка мочи).
  3. Снижение циркуляции крови, холодные конечности.
  4. Повышенное или пониженное артериальное давление.
  5. Варикозное расширение вен, склонность к тромбозам.
  6. Нарушение гормонального фона, проблемы с эндокринной системой.
  7. Снижение чувствительности внутренних органов, хронические воспаления.

Эстетические последствия

  1. Асимметрия лица, разная высота глаз, ушей, плеч.
  2. Искривления позвоночника (сколиоз, гиперлордоз).
  3. Непропорциональное развитие мышц, снижение эстетики движений.
  4. Разное распределение подкожного жира, искривление осанки.

Спортивные и функциональные ограничения

  1. Ограничение подвижности суставов, снижение гибкости.
  2. Повышенный риск травм, замедленное восстановление.
  3. Снижение скорости, координации, баланса.
  4. Ограничения в выполнении сложных физических упражнений.
  5. Повышенный износ суставов, риск раннего остеоартроза.
  6. Снижение общей выносливости, потеря устойчивости тела.

Этот список включает все возможные проблемы, связанные с асимметрией тела и охватывает физические, эмоциональные, функциональные и эстетические последствия.